Sirve el saco de boxeo....

Gazkez · Mensaje por **Gazkez** » 13 Sep 2006 22:20

Pues me gustaria saber si sirve el comprarte un saco de boxeo para ganar musculatura o fuerza y tal.. o sea mas bien la pregunta seria que consigo entrenando con un saco de boxeo? graciass y salu2..

Gotrek · Mensaje por **Gotrek** » 13 Sep 2006 23:02

Fuerza y musculatura no vas a conseguir golpeando el saco, lo que vas a conseguir es resistencia, velocidad, explosividad y descargar mucha mucha adrenalina.

DannyDeVito · Mensaje por **DannyDeVito** » 13 Sep 2006 23:07

Un físico-culturista te dirá q NO. Fuerza... algo, pero lo bueno del saco supongo q está en la ejecución del movimiento.

triqui · Mensaje por **triqui** » 14 Sep 2006 00:18

No, no conseguiras mas fuerza. La fuerza se mide levantando un peso, y no vas a levantar mas peso porque le pegues al saco.

Conseguiras explosividad y resistencia.

Lights Out · Mensaje por **Lights Out** » 14 Sep 2006 00:35

Siempre puedes levantar el saco.

Flakes · Mensaje por **Flakes** » 15 Sep 2006 14:06

JAJAJA que buena!
Yo hago boxeo de forma aficionada, y el saco lo uso como un ejercicio de cardio, se suda muchísimo, resistencia,velocidad..

Ciao.

Lights Out · Mensaje por **Lights Out** » 15 Sep 2006 14:08

Lo de levantar el saco lo digo totalmente en serio.