Hola a todos, quisiera vuestra opinion, vereis, quisiera saber si a mis 38 años, que ya son unos cuantos, todavia estoy a tiempo de trabajar mi cuerpo yo de naturaleza soy musculoso pero ya sabeis, el problema de siempre (sobra grasa)sobre todo en la barriga. Bueno, gracias de antemano y un saludo
Si con 38 años ya no pudieras trabajar tu cuerpo, apaga y vamonos, la respuesta en clara, si estas bien de salud, por supuesto que puedes, es mas aun tienes muuuuuchos años por delante para hacerlo.
Yo retome la actividad deportiva mas o menos como tu, después de muchos, muchos años y te aseguro q es lo mejor q he hecho, lo único q si quieres ver ganancias de musculo quizá debas descansar más de lo habitual, tabién te dire q yo las he obtenido.
A medida q nos vamos haciendo sabios (mayores) nos cuesta mas recuperarnos, me refiero a descanso entre días de entrenamiento, yo voy al gimnasio sólo dos días a la semana.
