HL Rickson Gracie
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HL Rickson Gracie
Aqui os dejo este pequeño hl de rickson, espero que no lo hayan colgado anteriormente, mas que nada es de su entrenamiento, pero lo pongo por lo que dice al final, que es bastante motivante.
Espero que guste.
Espero que guste.
- Pupu_pride
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Re: HL Rickson Gracie
hola, podriais poner traducido lo que dice al final? mas o menos me entero de lo primero, de tradicion familiar... pero no de mucho mas. si lo pusieseis os lo agradeceriatoro loco escribió:pero lo pongo por lo que dice al final, que es bastante motivante.
buen video
gracias
saludos
La realización de Udyana Bandha (contracción y movimiento de los músculos abdominales) demuestra que este tipo practica Yoga con interés y dedicación, no es un ejercicio sencillo. En cuanto a su realización del Suryanamaskar (Saludo al Sol) ahí ya se ven más fallos, pero probablemente vengan determinados por la elevada masa muscular de su cuerpo.
Me parece interesante su planteamiento
Me parece interesante su planteamiento


