el primero es que aver.. yo soy diestro y tengo mucha mas fuerza en el brazo derecho que en el izquierdo , y con las pesas siempre habia sido asi , pero ahora no se k pasa , que sigo teniendo mucha mas fuerza en el derecho , pero cuando estoy haciendo curl , o curl martillo el brazo que me falla es el derecho , por que???
el segundo es que llevo ya un tiempo sin subir kilos en biceps.... hacia con 10 en mi kasa luego pase a 12 pero ahrora llevo ya un tiempo estancado con este peso.. mi rutina de bicesp es 3 x 8 curl , y 3 x 8 curl martillo , los resultados hasta ahora creo k an sido buenos , pero ahora estoy estancado
, salu2 y gracias por adelantado.
