Alga Espirulina.

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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DIAMANTE
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Alga Espirulina.

Mensaje por DIAMANTE »

Hola a tod@s.

He oido hablar muy bien de la espirulina, y realmente me estoy planteando utilizarla para hacer dieta. Y me gustaria haceros unas preguntas.

¿Alguno de bosotr@s la a utilizado?

¿Como le a ido?

¿Que cantidad se debe comer?

¿Durante cuanto tiempo?

¿Tiene efectos secundarios?

Realmente estoy muy interesado en vuestras respuestas.

Sin mas un saludo y como dije antes espero con impetu vuestras respuestas.

SALUDETES :wink:
bicharrako
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Registrado: 15 Oct 2005 22:00

Mensaje por bicharrako »

Yo la suelo tomar al desayuno y a la cena, resultados? pues depende del resto de la dieta, no es nada milagroso, es un aporte más, y efectos secundarios no tiene, es un alga, no es nada procesado.
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