Entrenamiento de piernas en gimnasio

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NeKeR
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Mensaje por NeKeR »

Red-Luigi escribió: Jajajajaja :silly: Hombre NeKeR, vamos a intentar no faltar al respeto al chaval, aunque no tenga mucha idea de como va este mundillo :lol!: De todas foras estoy deacuerdo con stress, me parecen mejor 3 series para cuádriceps, y 4X30 en gemelo me parece una auténtica burrada. :D

Saludos
:silly: :silly:
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