Horario de ingesta.

[Maná]

Hola!

Me ha surgido un problemilla, por motivos laborales, tendré que entrenar unos dias por la mañana, y otros por la tarde.

Yo tomo un batido post- entreno. ¿ Afectará a mi desarrollo el que unos dias lo tome a la mañana, y otros a la tarde ?

Saludos y gracias.

[Gasolina]

En principio no, pero el batido tómalo con el estómago vacío, e intenta comer cada día la misma cantidad de proteínas.

[Maná]

Ok!

Gracias por el consejo, espero q como dices no repercuta.

Saludos!