La celltech es buena pero contiene mucha azucar si eres una persona que gana peso facilmente buscaria mejor una tipo bsn cell-mas sin azucar, y sino te interesa siempre puedes recurrir a la creatina pura de creapure(calidad alemana) tomada con zumo de uva despues del entreno
sumamente sencillo... cell tech para epoca de volumen, monohidrato (yo tngo preferencia por la "perfect") para epoca de definicion.
pd: eso si, esto no significa que tomes creatina todo el año.
