Empiezo en Kick...recomendaciones?
Moderadores: moderador suplente, admin
Empiezo en Kick...recomendaciones?
Bueno pues mañana, empiezo a entrenar Kick Boxing y quería saber que me recomendáis para estos primeros días, equipación, entrenamiento extra, etc
Ánimo!!
Sobre todo te recomiendo que te dejes el miedo y los nervios fuera del gimnasio.
Los primeros días son tan "especiales"... todo parece tan raro
Con que le pongas interés, y todo el esfuerzo físico y mental que puedas, es suficiente. Nadie te pedirá que hagas lowkicks a arboles ni a pilares de hormigon, ni nadie quiere romperte ningún hueso... Todos vamos a lo mismo! a entrenar, a divertirnos, a aprender...
Sobre todo te recomiendo que te dejes el miedo y los nervios fuera del gimnasio.
Los primeros días son tan "especiales"... todo parece tan raro
Con que le pongas interés, y todo el esfuerzo físico y mental que puedas, es suficiente. Nadie te pedirá que hagas lowkicks a arboles ni a pilares de hormigon, ni nadie quiere romperte ningún hueso... Todos vamos a lo mismo! a entrenar, a divertirnos, a aprender...
Bueno poco mas te puedo decir que no te han dicho ya.
Para entrenar una camiseta, pantalon corto a ser posible, tobilleras y vendas.
El resto del material ya lo iras adquiriendo cuando veas que la cosa te gusta y vas a seguir.
Entrenamiento extra¿? si no has empezado y ya quires entrenar EXTRA¿?
Empieza y segun cojas el ritmo ya empezaras a entrenar algo extra, un poco de carrera, musculacion o lo que haga falta.
Suerte y a dar caña ¡¡¡
Pues ademas del kit de supervivencia para la ducha, champu, toalla, chanclas, vaselina, preservativos.....equipación, entrenamiento extra, etc
Para entrenar una camiseta, pantalon corto a ser posible, tobilleras y vendas.
El resto del material ya lo iras adquiriendo cuando veas que la cosa te gusta y vas a seguir.
Entrenamiento extra¿? si no has empezado y ya quires entrenar EXTRA¿?
Empieza y segun cojas el ritmo ya empezaras a entrenar algo extra, un poco de carrera, musculacion o lo que haga falta.
Suerte y a dar caña ¡¡¡
Hola 
Animo! veras que engancha como dice Xerko.
Saludos
Pues si quieres, un poquillo de carrera continua, pero que sea gradual, no te va a venir mal. Aunque pùede que despues de entrenar pienses que has tenido bastante, eso ya lo iras viendo tu.MAET, con lo de entrenamieto extra me refería con pesas, ejercicios aeróbicos, etc
Animo! veras que engancha como dice Xerko.
Sin condones?Polako escribió:
Cuando hay ganas lo demas sobra...
Pues ale, todos a entrenar en pelotas #Silly
Saludos
¿De verdad veis tan necesarias las tobilleras? Yo nunca las he llevado, no sé exactamente qué finalidad tienen...MAET escribió:Bueno poco mas te puedo decir que no te han dicho ya....Para entrenar una camiseta, pantalon corto a ser posible, tobilleras y vendas...equipación, entrenamiento extra, etc
Despues de los primeros dias lo normal es llegar a casa, sentarse en el sofa y pensar que no quedan fuerzas ni para el mínimo "extra"...sgs_kk escribió:MAET, con lo de entrenamieto extra me refería con pesas, ejercicios aeróbicos, etc
Eso si.Polako escribió:Pero con el bocao...Pues ale, todos a entrenar en pelotas
Cualquier sujeccion, proteccion de tobillo y calentamiento a minimo que sea es bienvenido, y ademas con la de colorines que hay ahora quedan de puta madre.¿De verdad veis tan necesarias las tobilleras? Yo nunca las he llevado, no sé exactamente qué finalidad tienen...
Eso sí... No habia contado con ello. Compraré una rosa chicle y otra amarillo fosforito (las he visto de esos colores)MAET escribió:Cualquier sujeccion, proteccion de tobillo y calentamiento a minimo que sea es bienvenido, y ademas con la de colorines que hay ahora quedan de puta madre.¿De verdad veis tan necesarias las tobilleras? Yo nunca las he llevado, no sé exactamente qué finalidad tienen...
Pues para mi que te vas a tener que comprar dos paquetes de tobilleras, porque sueltas no he visto que vendan en ningun lado,jejeje.eoliTH escribió:Eso sí... No habia contado con ello. Compraré una rosa chicle y otra amarillo fosforito (las he visto de esos colores)MAET escribió:Cualquier sujeccion, proteccion de tobillo y calentamiento a minimo que sea es bienvenido, y ademas con la de colorines que hay ahora quedan de puta madre.¿De verdad veis tan necesarias las tobilleras? Yo nunca las he llevado, no sé exactamente qué finalidad tienen...