¿Cuando tomar la creatina y el batido de proteinas?
¿En que se diferencian las dos cosas?
¿Cuando tomar supl. Proteinas y creatina?
Moderadores: moderador suplente, admin
Existe informacion de sobra en el foro hacerca de la proteina y la creatina..
De que sirve la proteina?Con ella das el material para crear musculo,de igual manera que con los alimentos altos en proteina.
De que sirve la creatina?Promueve un crecimiento muscular y en fuerza.
Cuando consumir proteina?Desde el momento que por razones ocupaciones no puedes completar una dieta de manera adecuada,en ese caso las proteinas pueden utilizar como fuente rapida y facil de preparar de proteinas..
Cuando consumir creatina?Desde el momento que tu entrenamiento y dieta esten perfeccionados...
De que sirve la proteina?Con ella das el material para crear musculo,de igual manera que con los alimentos altos en proteina.
De que sirve la creatina?Promueve un crecimiento muscular y en fuerza.
Cuando consumir proteina?Desde el momento que por razones ocupaciones no puedes completar una dieta de manera adecuada,en ese caso las proteinas pueden utilizar como fuente rapida y facil de preparar de proteinas..
Cuando consumir creatina?Desde el momento que tu entrenamiento y dieta esten perfeccionados...