Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
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Berjillos
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por Berjillos » 29 Mar 2007 21:44
Drakko escribió: mi IMC es 17% o cosa así.
te abras equivocado el imc es indice de masa corporal
Clasificación de OMS del IMC
< 16,5 : Criterio de ingreso
16,5 a 18,5: Infrapeso
18,5 a 20,5: Bajo peso
20,5 a 25,5: Peso normal
25,5 a 30: Sobrepeso.
30 a 40: Obesidad premórbida
>40: Obesidad mórbida
Te referiras a tu indice de grasa corporal
Eso, es el IGC, mi IMC es de 23´3 ¿Como me ves?
Drakko
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por Drakko » 31 Mar 2007 05:04
Eso, es el IGC, mi IMC es de 23´3 ¿Como me ves?
aun y que segun el IMC diga que tu peso es normal igual puedes ser mas grasa que musculo o al contrario es solo una tabla que a mi parecer ya hace mucho que a quedado obsoleta yo estoy entre 28 y 29 y no estoy gordo ni tengo estoy camino a la obesidad morbida aunque esa tablita diga lo contrario
Castor
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por Castor » 31 Mar 2007 10:18
haciendo fuerza, 39 para el izquierdo y 40 para el derecho, lo raro es que m veo el izquierdo mas grande que el derecho, que paranoia
Olympo
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por Olympo » 02 Abr 2007 00:57
32.5 relajado y 38 concentrado, en relajado me ha ido creciendo pero concentrado no ha cambiado nada en mas de 7 meses.
NeKeR
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por NeKeR » 02 Abr 2007 01:06
¿Osea te crece casi 6 cms el músculo si lo contraes?
¿Tienes mucho pico? Veo medio raro eso Olympus, se me hace mucho 6 cms que te crezca si lo contraes, generalmente son 2, o lo mucho 3, pero 6!
Prince
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por Prince » 02 Abr 2007 10:49
Olympo escribió: 32.5 relajado y 38 concentrado, en relajado me ha ido creciendo pero concentrado no ha cambiado nada en mas de 7 meses.
Midetelo otra vez que eso no cuadra. A nos ser que sea despues de entrenar, y aun asi lo veo tambien imposible.
Olympo
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por Olympo » 02 Abr 2007 11:04
Como bien decis me he equivocado, son 36 relajado y 38 concentrado.