1 mes y medio sin gimnasio por virus

[Berjillos]

Buenas, pues eso, por virus que he tenido y tal me quite del gimnasio, y esta semana iba a volver pero tuve gastroenteritis, y mañana pienso volver, he pasado de pesar 73´5 kg a 67 kg, quería saber cuantos kilos podría mas o menos volver a pesar en cuanto lleve 2 o 3 semanas acoplandome otra vez, soy ectomorfo.

[GrAffiTeRo De OrO]

puuff eso como ke no se puede saber cuanto podras subir en 2 meses, dependera de tu dieta tu rutina tu descanso...eso si el tono muscular ke tenias lo piyaras de nuevo gracias a la memoria muscular dios bendiga dixa memoria jajajajaja