entreno tres dias a la semana kick boxing y llevo hacineod musculacion 2 años. tomo un batido de protes post-entreno. mi duda , a tenor de lo visto en el anterior post , es hasta que punto me influye pillarme el pedo casi todos los viernes.ya conozco sus efectos nocivos en los riñones ,e tc , pero mi duda era que efectos ocncreto produce el alcohol en los musuclos.
gracias
fines de semana
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