cardio y pesas el mismo dia

[MJ_23]

hola una vez mas
mi pregunta es. ¿que tanto puede afectar al musculo si estoy en epoca de volumen el hacer los viernes en la mañana biceps y espalda y por la tarde,jugar basketbol unos 90 minutos?
q opinan?
gracias a todos por su ayuda me ha servido de mucho todas sus respuestas anteriores
muchas gracias

[Luna-Moteada]

Desde luego que si se hace cardio en temporada de volumen se crece mas despacio, pero desde mi punto de vista, vendra estupendamente, al fin y al cabo el basket es un deporte muy completo, y si lo haces frecuentemente tendras mas resistencia aerobica cuano pases a definicion y no te ahogaras cando empieces a correr.

[Olympo]

Yo haria una comida alta en carbohidratos antes del basket, es lo que hago yo antes de jugar a futbol y despues como si fuese un entreno unos frutos secos y un batido de proteinas.

[MJ_23]

gracias por responder
hare un comida alta en carbos como y alta en proteinas yal final un batido de protes para q no afecte tanto al musculo
gracias