Hasta los 24 años mas o menos, las uniones en el esternon son menos rigidas, lo que puede permitir una cierta expansion de la caja toracica con ejercicios como pull-over o aperturas.
Ojo, eso es lo que yo recuerdo que lei hace ya bastante tiempo (2-3 años). Y puede que fuera en este foro.
ampliar caja toraxica.
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Hasta los 24 años mas o menos, las uniones en el esternon son menos rigidas, lo que puede permitir una cierta expansion de la caja toracica con ejercicios como pull-over o aperturas.
Ojo, eso es lo que yo recuerdo que lei hace ya bastante tiempo (2-3 años). Y puede que fuera en este foro.
Quizas estas fotos lo justifiquen, puesto que como podeis ver, la union entre el esternon y las costillas se realiza mediante cartilagos, lo que da la posibilidad de expansion. (conjeturas mias claro):
Ojo, eso es lo que yo recuerdo que lei hace ya bastante tiempo (2-3 años). Y puede que fuera en este foro.
Quizas estas fotos lo justifiquen, puesto que como podeis ver, la union entre el esternon y las costillas se realiza mediante cartilagos, lo que da la posibilidad de expansion. (conjeturas mias claro):