BCAA con Glutamina??

[dear]

Buenas ,he mirado unos bcaa y llevas incorporados glutamina ,entonces cuando deberia hacer la toma?

Yo entreno por la mañana nada mas levantarme a las 9 ,cardio.

Siguirian siendo 3 tomas?

http://www.masmusculo.com/tienda/produc ... cts_id=440 Son estos ,que os parecen?

[JaviXu]

No me va la página que has puesto así que no he visto el suplemento.

Pero desde mi punto de vista, lo mejor es tomar 3 cápsulas antes y 3 después de entrenar (suponiendo que sean cápsulas)

[karkian]

En mi opinion no es un suplemento del que se pueda esperar resultados,sino mas bien una opcion por algun fallo de la dieta...