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Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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tonkan
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Mensaje por tonkan »

amigos me podrian dar las direcciones de aginas donde salgan distintos tios de eercicios si son con fotos seria grandioso de ante mano muchas gracias
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prosikito
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Mensaje por prosikito »

darriba
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Mensaje por darriba »

Esta no esta mal. Tiene unas láminas muy chular.

http://www.musculacion.net
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Cirilico
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Mensaje por Cirilico »

http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.htm

En inglés pero tiene buscador avanzado para determinar los músculos a trabajar y las herramientas a utilizar.
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goku6969
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Mensaje por goku6969 »

Te dejo esta pagina que aparte de los ejercicios tiene buena informacion
http://www.wiki-culturismo.com/index.ph ... renamiento

nos vemos
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tonkan
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Mensaje por tonkan »

gracias amigos por sus aportes[/img]
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