ayuda¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

[r1car2]

hola estoy tomando muscle juice ya tengo como 12 dias y no veo resultado metomo una medida de las q tiene la proteina dentro 1 despues del almuerzo y 1 antes de acostarme

un amigo del me dijo q le echara huevo a la batida pero no se si esta correcto eso? con todo y yema o sin yema (solo la clara)??

[Hiperius]

No se el contenido de ese producto, pero los ganadores peso son ayudas para aumentar las calorias ingeridas. Si no consumes suficientes calorias, ningún batido de nada te hará crecer. Preocúpate de tomar más calorias durante el dia. Si nos dices que dieta sigues y nos das la información nutricional del batido, seguro que podemos ayudarte mejor.

[Flakes]

Sobre el ganador de peso, estoy con Hiperius,
Lo del huevo no esta correcto. Las proteinas del huevo solo se asimilan si esta cocinado,pero crudas no.
Si te comes un dia una torilla, metele 5 o 6 huevos,pero no todos con la yema, eso seria abusar.

Saludos

[r1car2]

AL BATIDO YO SOLO TOMO 2 VECES AL DIA
LE ECHO GUINEO,LECHOSA,AVENA,LECHE PURA DE VACA,(NO REPITO ESTO INGREDIENTES EL MISMO DIA)
LE ECHO 3 MEDIDAS DE LA Q TREA LA PROTEINA



LO Q YO COMO AL DIA
DESAYUDO 3 SANDUWIS Y UNA JARRA DE JUGO DE FRUTA
ALMUERSO:ARROS,HABICUELA Y CARNE (BATIDO DE PROTEINA)
MERIENDA: UN SANDUWIS Y UN LITRO DE JUGO NATURAL
CENA:BIBERE CON SALAMI O HUEVO (ANTES DE COSTARME BATIDO DE PROTEINA)

[rubenyn]

Qué coincidencia, el muscle juice es el que me daba diarrea a mí. No me hizo mucha gracia esto, pero lo seguí tomando hasta acabar el bote. Estuve cerca de un mes sin tomar batido y tratando de mejorar mi dieta y noté mucho más resultado que con ese suplemento (vale, esto se puede aplicar a cualquier otro, pero no quedé muy contento, es lo que quiero decir).

[karkian]

Es solo un alimento mas...

[stress]

Ese tipo de títulos no dicen nada, los títulos deben hacer una breve referencia al contenido del post.