¿Pesas para las piernas?

[jbrs3]

Hola, quería saber si hay algún tipo de pesas para hacer ejercicio en casa y muscular piernas de la misma forma que hago ejercicio con los brazos.

Saludos

[Rorschach]

Muy buenas,

Pues, con una barra y discos, puedes hacer sentadillas , sentadilla frontal, peso muerto piernas rígidas, gemelos, zancada o zancada inversa, por ejemplo. Con eso tienes para entrenar toda la pierna.

Un saludo.