Pero bueno, ya estoy por aqui de nuevo, y despues de tanta mala alimentación en esta época, y no por haber comido mucho, sino por lo contrario, me encuentro fatal.
Hoy he vuelto al gym despues de una semana sin ir y solo he sido capaz de hacer 3 ejercicios y con pesos muy mediocres pues me sentia totalmente desganado y sin fuerzas ... y es que esta claro que quien tira del carro no es el caballo..sino la avena.
¿Que debo hacer para reponerme? ¿a vosotros os ha pasado igual?





