Bueno he creado un blog con un diario de mi entrenamiento en el que ire actualizando para ver mis progresos y asi motivarme y que sirva al retso de personas a tmabien motivarse un poco.
Un saludo espero que les guste.
Si no se puede dejar la direccion del blog pues cerrar el mensaje, pero creo que para todos los que nos gusta el gimnasio puede ser algo interesante para que me den opiniones y quieran participar entre todos.
http://trainning-day-lokoenry.blogspot.com/
Saludos.
Diario de entrenamiento.
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