El motivo de este mensaje es consultarles sobre algo que me han comentado; ayer en el gimnasio me dijo un grupo de personas, que si queria aprobechar las proteinas que ingeria al maximo, debia ir al gimnasio de 12 a 2 de la tarde, porque es la "hora metabolica",
yo me lo tome con un poco de escepticismo, pero la verdad es que me pica la curiosidad.
