Cuales son tus pulsaciones?

[karkian]

Pues eso..
Creo que seria interesante que aportaramos cuales son nuestras pulsaciones cardiacas por minuto en estado de reposo..
En mi caso son 48...

[Davidceps]

yo tengo 52, y 24 años

¿que se puede sacar de este estudio? ¿No habría que saber tambien si la persona en cuestión hace algún tipo de aeróbico y en qué medida, para sacar alguna conclusión?

[stress]

No veo por qué seria tan interesante, no obstante ponogo lo mío:

57ppm.

[ANTONIO38]

Mis pulsaciones son 56 por minuto y tengo 44 años.

[roky0neh]

pues yo tengo 60ppm en reposo

[Daniel29]

Pues se que me van a decir de todo...

Yo no soy hipertenso ni nada, nunca sufri del corazon..

Pero las 3 veces que me tomaron en reposo las pulsaciones fueron de 96.

Yo no me noto alterado ni me considero nervioso ni nada de eso.

Daniel.

[boni36]

Primero hay que aclarar que es eso de reposo. La actividad mental, el simple movimiento de las manos etc. aceleran el ritmo cardiaco... Un buen momento para tomarse las pulsaciones en estado de reposo es al despertarse. Situación de reposo, en resumen, implica una relajación total, no es estar sentado ante el ordenador

Por cierto Daniel 96 pulsaciones no dicen nada malo, ya que seguramente ni las has tomado en lo que se entiende por reposo ni aún así están fuera de los baremos normales.

Las pulsaciones normales en reposo para personas que no realizan una actividad deportiva regularmente están entre las 60 y las 100 por minuto. Por debajo bradicardia, por encima taquicardia. Un deportista podrá estar por debajo de las 60 sin excederse.

Las mías en reposo están sobre 60-65.

[elyzabeth]

Buenas, hombre un estudio muy importante es que al saber las pulsaciones que se tiene en reposo tambien llamado indice metabolico basal, se utiliza sobre todo para saber las calorias que quema tu cuerpo mientras duermes, por eso si te realizan una dieta si es un buen profesional te tiene que preguntar tu indice metabolico basal ( y luego hara sus calculos pertienentes) para si te realiza una dieta de unas 3500 kcal y tu pienses,,joer tantas? piensa que de esa 3500 has de quitarle lo que tu cuerpo consume durmiendo,

bueno espero te haya aclarado un poco tu duda del proque de todo esto,.
un saludo!!!!!

[karkian]

Pero las 3 veces que me tomaron en reposo las pulsaciones fueron de 96.

Pues...Si esas son realmente tus pulsaciones la verdad es que yo consultaria a un medico...Como ya te han dicho,tomatelas justo al despertarte.Procura no consumir mucha cafeina en las 24 horas anteriores a tomartelas...

[Fernin]

60 pulsaciones.

[kyro]

Pero realmente, ¿que tiene esto de relevante?

[karkian]

http://www.lavidapordelante.com.es/docu ... =4072&s=16

[MaCiaS]

ahora mismo tengo 12 en 15 segundos x 4 = 48

[kyro]

Sinceramente, interesante articulo Karkian, gracias.
De esto entiendo pues, que haces mucho ejercicio aeróbico para coseguir esas 48 pulsaciones en reposo, ¿cierto?

[karkian]

¿cierto?

Le presto igual atencion a lo aerobico que lo anaerobico...