usar traje sauna o no?? ayuda

[OAXACO]

hola tengo 18 años
190cm estatura y 114 kg (ya baje 10 haciendo dieta y ejercicios pesas y cardio)
pero quisiera saber si es conveniente usar traje sauna para bajar mas rapido o kemar mas especificamente en la zona del pecho y cintura
haciendo pesas y ejercicos cardio lo he usado como una semana pero no se si esta bien o no?
espero me ayuden y me den consejos de como reducir grasa en esa zona

[stress]

Traje sauna?, si con eso te refieres a esas cosas como las fajas etc..., no, no sirven de nada, bueno, sirven para perder líquidos que luego recuperas y tener algun problema de piel, irritacuión, etc...

[sebarc]

Como te dijo stress el traje sauna solo sirve para perder líquidos no grasa. Se usa mucho en el box para dar un pesaje.

[elyzabeth]

hola tengo 18 años
190cm estatura y 114 kg (ya baje 10 haciendo dieta y ejercicios pesas y cardio)
pero quisiera saber si es conveniente usar traje sauna para bajar mas rapido o kemar mas especificamente en la zona del pecho y cintura
haciendo pesas y ejercicos cardio lo he usado como una semana pero no se si esta bien o no?
espero me ayuden y me den consejos de como reducir grasa en esa zona

como bien ha dicho los demas compañeros, el sudar con ese tipo de fajas, o saunas humanas ejej lo unico que haces es perder liquidos que en cuantito bebas algo de agua o otro tipo de liquidos recuperaras enseguida, la cosa es asi de sencilla sudar no es igual a perdida de grasa, por no hablar que ese tipo de saunas o fajas te deshidratan muchisimo y con ello pierdes cantidad de vitaminas y minerales y nada de grasa, hay gente que ha llegado a desmayarse por deshidratacion( no es muy casual pero ha sucecido), asique..tu veras...

saluditos!!!