Correr y entrenar pierna

[boni36]

Hola, me gustaría saber vuestras opiniones sobre hasta que punto puede interrumpir el descanso el ir a correr el mismo día que has trabajado pierna. Yo lo que interpreto es que se trabajan otro tipo de fibras, que no se hacen 10 repeticiones si no miles...Que pensais?

[karkian]

Si,es otro tipo de estimulo...Pero tambien puede resultarte muy agotador realizar ambas cosas y no rindas igual...Es cuestion de que pruebes y veas si lo soportas...