Diferencia entre ganar y recuperar.
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Diferencia entre ganar y recuperar.
Si uno llega a cierto nivel, y lo pierde, ¿porque se supone que es más facil recuperar ese nivel que crear musculo nuevo, cuando realmente haces lo mismo en ambas opciones?
Re: Diferencia entre ganar y recuperar.
Porque el cuerpo tiene "memoria", supongo. Es como cuando te quemas al sol. Luego recuperas tu piel normal pero la 2ª será peor, porque la piel tiene memoria.
Con los anticuerpos es igual. Las vacunas son dosis mínimas del virus para que el cuerpo cree anticuerpos, de modo que cuando el virus llegue más fuerte el cuerpo ya tenga su propia defensa (obviamente estoy hablando de virus normales, no de los mutantes).
Supongo que cuando acostumbras al cuerpo a un stress, el cuerpo es capaz de retener parte de ese nivel de funcionamiento en "stand by" cuando por cualquier razón bajas el ritmo. De modo que cuando vuelves a la "carga" pueda reanudar el ritmo con mayor facilidad (obviamente cuanto más tiempo haya pasado más difícil será).
Otra curiosidad es la alimentación. El cuerpo, en una dieta de horarios desordenados, tiende a acumular más grasa porque no sabe cuando volverá a recibir energía y por lo tanto guarda reservas. Si se le acostumbra a un horario fijo quema las reservas más rápido porque sabe que volverá a tener una ingesta en un período conocido.
Un saludo, kyro.
Con los anticuerpos es igual. Las vacunas son dosis mínimas del virus para que el cuerpo cree anticuerpos, de modo que cuando el virus llegue más fuerte el cuerpo ya tenga su propia defensa (obviamente estoy hablando de virus normales, no de los mutantes).
Supongo que cuando acostumbras al cuerpo a un stress, el cuerpo es capaz de retener parte de ese nivel de funcionamiento en "stand by" cuando por cualquier razón bajas el ritmo. De modo que cuando vuelves a la "carga" pueda reanudar el ritmo con mayor facilidad (obviamente cuanto más tiempo haya pasado más difícil será).
Otra curiosidad es la alimentación. El cuerpo, en una dieta de horarios desordenados, tiende a acumular más grasa porque no sabe cuando volverá a recibir energía y por lo tanto guarda reservas. Si se le acostumbra a un horario fijo quema las reservas más rápido porque sabe que volverá a tener una ingesta en un período conocido.
Un saludo, kyro.