Hola a todos.
Soy practicante de pesas y estudiante. Tenía pensado, ahora cuando empieze el insti, a primera hora de la tarde (a eso de las 5 o por ahi) hacer mis sesiones de pesas (lunes-miercoles-viernes, martes y jueves artes marciales) y despues de eso, llegar a casa tomar algo de comer (que no se exáctamente el q, pero bueno) y a continuación ponerme a estudiar. Sé que el hacer pesas cansa, pero no es el mismo cansancio que en trabajo aeróbico, y pienso que no interfiere en el estudio. Es que me ha dicho alguna gente que va por allí que es mejor estrujarse la cabeza primero y luego los músculos, pero no lo tengo claro. Si por ejemplo entreno bíceps y espalda, cuando acabo, tengo fuerza aún para jugar un partido de fútbol (relativamente, pero no se si me explico. Claro está, en los brazos apenas podria levantar el balón, pero me encuentro con fuerza). Me han dicho que es aconsejable hacerlo al revés, ¿tienen razón? espero que podais ayudarme, gracias de antemano a todos. Saludos!
Pesas y estudiar, ¿me quedo sin oxígeno en el cerebro?
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