imagenes o videos de como hacer estiramientos

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kins
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imagenes o videos de como hacer estiramientos

Mensaje por kins »

Hola, me gustaria saber como realizar estiramientos, asi que si podeis ayudarme con unas imagenes o videos os lo agredezco.
Gracias
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Javi M.
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Re: imagenes o videos de como hacer estiramientos

Mensaje por Javi M. »

Comprate este libro:

http://www.agapea.com/libros/ESTIRaNDOS ... 7023-i.htm

y luego estira como estos:

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