polipeptidos o oligopeptidos??

[braian07]

hola a todos, soy nuevo en el foro, llevo 2 años entrenando en el gimnasio, la verdad q no me veo nada mal... pero bueno siempre intentas subir un poco mas de peso, ablando con mi entrenador me a comentado q este año en vez de tomar creatina y proteina q pruebe a tomar polipeptidos, me comento q eso lo venden en herboristerias, q es natural, pero no se q resultado dara... al ir a una herboristeria el chico me dijo q lo que tienen son oligopeptidos, y ahora se me plantea el problema... q hago?? alguien a probado en tomar polipeptidos o oligopeptidos alguna vez? si es asi decirme q tal os fue.
un saludo a todos!!

[musculationscience]

Me imagino que te refieres a BCAA o aminoácidos ramificados. Si no tienes otra cosa, no van mal, pero tampoco esperes grandes resultados. Sinceramente, prefiero una buena creatina, si lo que quieres es subir pesos.

Un saludo!

[bryant]

pienso igual que musculationscience,una buena creatina para que subas de peso,pero tambien puedes combinar los 2,creo que tu entrenador quiso deslumbrarte al llamarlos polipeptidos

[braian07]

bueno pues pensandolo mucho creo q me voy a seguir tomando creatina y proteina, pero no se si cogerlo por separado, creatina pura y proteina en suero, o coger algo como methoxy whey que es un a mezcla de ambas, q me recomendais? lo que quiero es subir unos 4 o 5 kg antes de definir un poco

[karkian]

Te recomiendo mas el oxido nitrico,los efectos de los aminos ramificados son mas o menos igual al de la comida normal.