Hola a todos,
pues me pasa frecuentemente que cuando hago spinning en plan cañero luego llego a casa, me sineto en el sofá y me relajo y al poco tiempo me empieza a dorer la cabeza, es un dolor como que se te carga y yo noto mucho cansancio, eso me gusta pero no el dolor de cabeza.Al dia siguiente como nuevo.
Sabeis a que se puede deber?deshidratación?simple agotamiento?Alguna idea para que no me ocurra mas.
Gracias
spining y dolor de cabeza
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sergiom1985
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musculationscience
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Re: spining y dolor de cabeza
Es dolor de cabeza a nivel del craneo o más bien a nivel de la zona cervical?
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sergiom1985
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Re: spining y dolor de cabeza
a nivel cervical no, es toda la cabeza.
No me da la sensación de que sea la mala postura, parece que es de la fatiga, pero si no le pasa a nadie mas....
No me da la sensación de que sea la mala postura, parece que es de la fatiga, pero si no le pasa a nadie mas....
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musculationscience
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Re: spining y dolor de cabeza
Podria ser por la fatiga, como bien dices. ¿En la sala donde lo realizas existe buena ventilación?sergiom1985 escribió:a nivel cervical no, es toda la cabeza.
No me da la sensación de que sea la mala postura, parece que es de la fatiga, pero si no le pasa a nadie mas....