Suplementos Naturales (Algas)

[enriq]

Hola a todos! Que tal! He visto unos suplementos naturales que se venden en Mercadona (perdon por decir el centro pero es por si asi m pueden ayudar mas por si alguien sabe cuales hay por ahi) y me he comprado algunos. la Spirulina que es un alga con un alto nivel proteínico, Vitaminas y Minerales, Jalea Real...Estos suplementos pueden ayudar como los otros que se venden en tiendas de musculacion? Por ejemplo las vitaminas, pueden tener el mismo nivel de éstas como el cell vita de colossus u otras marcas de culturismo? Creen que está bien suplementarse con estos suplementos naturales o debería acudir a alguna tienda de nutricion especializada en el culturismo? Si no, tenía pensado obtener el cell vita, creatina, un quema grasas y aminoácidos para completar mi dieta. Muchas gracias!!! Un saludo