Llevo casi un año de trabajo con pesas serio y he notado muchos progresos la verdad, pero noto cierto estancamiento, para remediarlo pense en tomar algun suplemento (pues solo tomo proteinas de suero) y encontre esto en internet:
¿Es una buena opcion teniendo en cuenta que busco crecer lo mas limpiamente posible y reduzco al maximo toda caloria innecesaria? Los prometidos nieveles extra de fuerza no me vendrían nada mal, ¿Qué opinais?
