Glutamina presente en batido de proteinas. Suficiente?

[Invitado]

Hola, he estado informandome un poco sobre la glutamina y pude notar que los batidos de proteinas que estoy tomando (Super Whey 100% Joe Weider) contienen 17,10g de Acido Glutámico por cada 100g. Es esta cantidad suficiente?

Gracias.

[Invitado]

A mi tambien me interesa información sobre este tema.

[PuroMusculo]

Tomando 30 gramos de tu Super Whey (una cucharada sopera grande), obtenés 5 gramos de Glutamina, que es la dosis recomendada x día.
Saludos.