suplementacion en casa

[javi]

quisiera saber si entreno en casa es recomendable tomar suplementos o por lo contrario solo me aria engordar ya que e empezado a tomar el sportonic complex ya que tambien estoy muy delgado.

[PuroMusculo]

¿Cuál es la diferencia si entrenás en tu casa o en el gimnasio?

Alimentarte bien tenés que hacerlo en los dos casos!!

Y si para este fin, necesitás suplementarte con algún producto, bueno, que así sea.

Saludos.