Ejercicios para artes marciales

[captainLXVIII]

No esa cerveza no la he probado.Budvar , negra o tostada ? ´Como dices tambien hay cerveza nacional buena, cervezas la zaragozana tiene un buen surtido, estrella de Galicia no está mala, la bock damm también la consumo, aunque no tiene el matiz de la guiness, bueno la verdad que rara es la cerveza a la que le haga asco ! Bueno !, el tema este entra en la parte de nutrición, no ?

[asanferminpedimos]

Pensaba que se estaba hablando de ejercicios de levantamiento corporal, no de 'levantamiento de jarra en barra fija'.

[Lights Out]

Pensaba que se estaba hablando de ejercicios de levantamiento corporal, no de 'levantamiento de jarra en barra fija'.

El curl alterno de jarra es un excelente ejericio de bíceps y antebrazo.

Yo sigo una progresión lineal, en cada sesión lleno la jarra un poquito más, o aumento el número de series, etc.

[veleta]

hay que joderse que unicamente sea de fiesta cuando utilice ejercicios de aislamiento para biceps..
yo me suelo dedicar a la barra fija, si veo alguna bici bonita pues le doy un poco al aerobico.. y si no pues vamos a otro gimnasio seguimos con la barra fija y en alguna ocasion acabo con algun ejercicio de suelo

[Lights Out]

hay que joderse que unicamente sea de fiesta cuando utilice ejercicios de aislamiento para biceps..
yo me suelo dedicar a la barra fija, si veo alguna bici bonita pues le doy un poco al aerobico.. y si no pues vamos a otro gimnasio seguimos con la barra fija y en alguna ocasion acabo con algun ejercicio de suelo

Yo, si hay una chica bonita y la cosa se da bien, remato con varias series de pull throughs a altas repeticiones...

[Oyama]

El lanzamiento de la botella junto a la barra es un excelente trabajo para tiempo y distancia.

[Namor]

Pues esa belga creo que no la he probado , y en cuanto a la checa , si , si que lo hice!y bastante:P Otras cervezas españolas que m gustan son la San Miguel(una standar), la aurum(desprestijiada por muchos por ser del eroski)y la alhambra...creo que basicamente solo odio la cruzcampo... pues sabe como chupar un centimo

[Vampy]

Hombre yo como andaluz deberia defender la cruzcampo...pero es que no has podido describirlo mejor XD. Esta bien para cuando estas en la calle a las cuatro de la mañna y ya te la suda todo (que juventud mas mala tuveXD).

[Namor]

Yo también soy andaluz, y defiendo la alhambra y la victoria porque m gustan...pero odio la cruzcampo, no puedo evitarlo...además soy de Málaga

[okertim]

A mi me da lo mismo sin son chicas que cervezas, me tiran las rubias, morenas y tostadas!!

[Namor]

y las rojas?porque a mi las chicas pelirrojas.......no digo na y lo digo to

[Vampy]

y las rojas?porque a mi las chicas pelirrojas.......no digo na y lo digo to

Tu y yo nos vamos a llevar bien XDXDXD

[Lights Out]

y las rojas?porque a mi las chicas pelirrojas.......no digo na y lo digo to

Una vez me dieron a probar una cerveza llamada "Diablo" o algo así. Era de color rojizo y, si no recuerdo mal, tenía un cierto gustillo dulzón.

Como las pelirrojas, ahora que lo pienso.

Yo atribuyo mi fetichismo con las pelirrojas a los capítulos que me tragué de Ranma cuando era un preadolescente. tet** en horario infantil... así he salido...

[Namor]

Yo tengo todos los tomos de ranma...quizas también tenga que ver, y para vampy...si quieres envidia mi novia es una autentica pelirroja irlandesa natural...y puede tumbarnos a ti y a mi bebiendo cerveza y a puñetazos...

También le gana a mis amigos a pulsos , la tengo bien educá(y ella a mi ni os digo!)

[Lights Out]

Jeje, qué suerte.

Ésta es escocesa, pero también vale:

https://www.youtube.com/watch?v=emzcM7MQT5k