100 Tabletas de GLUTA TANK. Como tomarlas en general :(

[jonathangago]

Soy la primera vez q he comprado creatina y quiero saber como se toma y algo d informacion necesaria mas.Hace 9meses que sigo en el gimnasio y he dedicido probar para ver los resultados.

[Paco_piX_]

http://www.fisicosalud.com/Articulos/Cr ... ratada.asp