Buenas mira un problema que tengo yevo varios años haciendo pesas dieta y bastante bien de masa muscular, el problema es el tema de los abdominales haber aparte de tener un poco de grasa si aprieto logra marcarse el problema esque hace dias me noto el abdomen digamos como hincado y me an comentado que es debido a falta de musculatura en el transverso abdominal.
Tienes solucion? Alguien que sepa del tema y le haya pasado espero que alguien sepa mas o menos lo que quiero decir.
abdomen abultado,falta de musculatura en el transverso?
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