Cebado como un puerco

[uxionovo]

Cuanto mas entreno con pesas mas como,y estoy cebado como un puerco.Me gustaria saber que tengo que hacer para compensarme.

[KaS]

Cebarse es un error, el comer+comer+comer solo lleva a perder el musculo ganado en la definicion, sobretodo si se tiene q definir en un plazo relativamente corto.
Si x compensarte entiendo perder grasa pues lo tipico tan explicado aqui, comer menos de lo que gastas, seguir tu rutina de pesas y si te apoyas con algo de aerobico mejor.

[uxionovo]

tienes razon,estoy siempre con ganas ded comer,y me canso mas.tengo que adelgazar,pq. de seguir comiendo tanto voy a comer mucho para ponerme como un puerco.Perdi mucho fondo.

[Týr]

Cuanto mas entreno con pesas mas como,y estoy cebado como un puerco.Me gustaria saber que tengo que hacer para compensarme.

Dieta y aeróbicos.