plataformas vibratorias

[KaS]

Me huele a spam pero bueno ahi queda, un año despues

[pabloxtv]

Me huele a spam pero bueno ahi queda, un año despues

espam no lo que pasa esque me estoy iniciando ahora en esto de los foros intento dar mi opinión creo que no ago daño a nadie al reves intento dar mi punto de vista, dices un año despues,ni me avia dado cuenta como te he dicho soy nuevo

[hdepazos]

La verdad estos aparato no son ningún cuento, yo tengo una oscilante y si que se notan los resultados, por cierto varios son los resultados que se notan, perder peso, tonificar, aumentar la masa muscular, relajación, drenaje linfático, entre otros.
Yo también estoy cansado de las propagandas que hablan de aparatos mágicos y no lo creía hasta que comencé a averiguar pues mi primo se había comprado una plataforma vibratoria.
Todos los clubs de la NBA, fútbol americano, fútbol europeo y deportistas profesionales de todos los deportes utilizan estos aparatos, es más, los clubs los utilizan. No sólo favorece el físico sino que además evita lesiones que las pesas a veces provocan.
Obvio que no se puede ser fisicoculturista con una de estas máquinas, estoy hablando de un aumento de masa muscular natural, no para competir sino para aquellas personas que queremos estar mejor físicamente pero no para uso competitivo, aunque muchos la utilizan como complemento obvio.
No es sólo quedarse parado (lo digo por uno de los comentarios que hicieron en esta discusión), sino que se puede hacer una cantidad infinita de ejercicios sobre la plataforma.
Intenten hacer flexiones de brazos sobre ella, a una velocidad de vibración alta se hace insoportable y los músculos piden auxilio.
Flexiones de piernas ni hablar, se te caen las piernas luego de eso!!!
Triceps, ufffff no se puede llegar al minuto, es bravísimo.
No hay que pasarse de 1,5 minutos por músculo ya que puede ser una sobrecarga de ejercicio para el mismo y además conviene no más de 15 o 20 minutos por día con intermedios de 5 de descanso llegado a los 10 minutos de entrenamiento.
Para otra cosa que sirve es cuando uno llega cansado del trabajo y no tiene ganas de hacer ejercicio, le pones el programa de relajación y allí si te quedas parado 10 minutos sin hacer nada, quedas como nuevo, para acostarte y dormir re tranquilo.

Yo la recomiendo 100%

[manny]

Yo he visto unas plataformas muy cutres. Claro, si ves esas del Decathlon por 89€ es normal que solo veas una plataforma que se menea.
Mis padres, se han comprado una, y el movimiento es imperceptible. Tienes que leerte muy bien las instrucciones para saber realmente como va.
Si te subes sin saber ni como va, lo unico que consigues es un tremendo dolor de cabeza de la vibracion.
Es como cuando entrenas normalmente en el gimnasio, si tu haces biceps, sin saber concentrar y sin nada, puedes hacer un poco de biceps, pero estas haciendo mas triceps, espalda, trapecio, pecho, abdominales etc.
En la plataforma, una vez que aprendes y saber como es la posicion exacta, solo vibra ese músculo, esa zona, y normalmente va acompañado de una concentracion del músculo.
No se si me explico, pero si quieres hacer piernas, y te quedas en posicion de sentadilla al medio, sin repeticion, durante un minuto (por poner un ejercicio), si ya de por si, eso quema, la plataforma es como si lo hipertrofiara.

Yo estoy bastante satisfecho como complemento al gimnasio y recordad, es bastante duro, no es solo ponerse encima y a bailar!

[WilburWhateley]

¿Es cierto que las plataformas provocan un descenso generalizado de la testosterona?

[Týr]

¿Es cierto que las plataformas provocan un descenso generalizado de la testosterona?

Sí, es completamente cierto. Hay que tener las gónadas muy atrofiadas para preferir perder el tiempo en un consolador gigante antes que ceñirse al trabajo duro en el gimnasio.

[TheRekiem]

>>> Hay que tener las gónadas muy atrofiadas para preferir perder el tiempo en un consolador gigante

Al menos los consoladores tienen colores bonitos. Las plataformas vibratorias suelen ser grises o metalizadas...

[WilburWhateley]

¿La peña que fabrica/vende las plataformas vibratorias son los mismos que los de las pulseras "bioenergéticas con infrarrojos" -que te hacen más flexible-, zapatillas con la suela deformada con las que no se te ocurra correr, pasta de trigo que cuanta más comes más adelgazas, fajas térmicas que han producido quemaduras, mariposas de electroshock para el abdomen, cremas de baba de caracol/veneno de cobra, plantillas para adelgazar, el programa de Leticia Sabater con los secadores de pelo,...?

[Týr]

¿La peña que fabrica/vende las plataformas vibratorias son los mismos que los de las pulseras "bioenergéticas con infrarrojos" -que te hacen más flexible-, zapatillas con la suela deformada con las que no se te ocurra correr, pasta de trigo que cuanta más comes más adelgazas, fajas térmicas que han producido quemaduras, mariposas de electroshock para el abdomen, cremas de baba de caracol/veneno de cobra, plantillas para adelgazar, el programa de Leticia Sabater con los secadores de pelo,...?

Desconozco si todo proviene de un solo fabricante, pero sí sé que los compradores de todos esos timos sí son los mismos (o, al menos, están cortados por el mismo patrón de esfuerzo mínimo y toneladas en fe en lo imposible).

A todo esto: si a alguien le interesa un bonito acueducto en Segovia, se lo puedo dejar barato, barato.

[Flakes]

Joder, ya me havia emocionado de ver por aquí de nuevo a Macias.

Para otra cosa que sirve es cuando uno llega cansado del trabajo y no tiene ganas de hacer ejercicio, le pones el programa de relajación y allí si te quedas parado 10 minutos sin hacer nada, quedas como nuevo, para acostarte y dormir re tranquilo.

Yo eso lo hago con una buena ducha caliente y me sale algo más barato.

ni me avia dado cuenta

No.. ya sabemos que no te habias dado cuenta, yo también opino que las pesas són una mierda, nada mejor que una sesión de vibropower, no sudo nada ni augmenta la frecuéncia cardiaca, pero a su vez, pierdo grasa y me tonifica de pm.

[DAMARPO]

http://www.hispagimnasios.com/foro-de-f ... 68977.html

un saludo
David M.