Definir pectorales

[Marius]

Hola!!. Antes era un poco gordito, pero ahora estoy en un peso normal pero tengo los pechos un poco caidos y con grasa.
Que ejerccicios, además del aeróbico que ya lo hago, me recomendais para subir (que no aumentar) y definir esa parte del cuerpo.

Saludos y graciasss

[MAX MUSCLE]

Hola, no hay ejercicios específicos con el objetivo de quemar grasa concentrada en esa zona; debes insistir con los aeróbicos y tener paciencia, ya que las regiones pectoral y abdominal son las últimas en liberar el excedente de grasa corporal. Muy importante es que conserves una alimentación idónea, para no reponer la grasa que intentas reducir.

Animo y perseverancia con los aeróbicos y tu dieta.

Saludos.