Yo nunca lo e realizado, pero era por miedo, ya q no seria la primera vez q veria caer una pesa de una mancuerna... y no deseaba verlo otra vez TAN de cerca...
Pues ahi keda eso, gracias de antemano por vuestras respuestas foreros
Sobre pull-over
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Marko
Sobre pull-over
Buenas, me comentó un antiguo monitor que el pull-over es un ejercicio obsoleto, y ademas e podido comprobar como en casi ningun libro de lso q e leido dicen nada acerca de él, alguien podria corroborarmelo?
Yo nunca lo e realizado, pero era por miedo, ya q no seria la primera vez q veria caer una pesa de una mancuerna... y no deseaba verlo otra vez TAN de cerca...
Pues ahi keda eso, gracias de antemano por vuestras respuestas foreros
Yo nunca lo e realizado, pero era por miedo, ya q no seria la primera vez q veria caer una pesa de una mancuerna... y no deseaba verlo otra vez TAN de cerca...
Pues ahi keda eso, gracias de antemano por vuestras respuestas foreros