Libros sobre nutrición

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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SulfuriK
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Libros sobre nutrición

Mensaje por SulfuriK »

Hola,

me gustaría que me recomendaráis algunos libros sobre nutrición, que sean de información general para ir adentrándome en el mundillo. Más o menos que hablen de las proteinas, lípidos, hidratos, etc.
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