Ejercicios para ex-tendiníticos

[WXYZ]

Hola amigos!

Por exceso de teclado y mouse, tengo tendinitis en ambas muñecas desde hace muchos meses. Fui informado que aquellos que se curan de este mal pueden volver a tenerlo facilmente.

El problema consiste en que mi médico me dijo que, para cuando me cure, mi musculación será más complicada. Según él, no podré realizar ejercicios en los que las muñecas se muevan, y además, mi rutina deberá ser cuidadosamente programada por un titulado en educación física.

Yo se que muchos médicos dicen cosas falsas, y suelen ser muy pesimistas. Mi problema no es grave, que piensan ustedes?

Es tendinitis de Quervain.

[karkian]

Ve con un medico del deporte,este sera el que te de la respuesta mas acertada.

[WXYZ]

Gracias.