Os parecera una pregunta tonta pero tengo 16 años i soy catalan. Aver si alguien me podria decir que son las mancuernas???
GRACIAS
Que son las Mancuernas??
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mancuernas
Es una barra corta (entre 20 y 40cm) con igual peso de cada lado para hacer ejercicios con cada brazo en forma individual.
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PuroMusculo
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Respuesta
Bueno, son barritas como dice fer, a las cuales le agregás peso. Se usan 2, una para cada mano. Después con unos "ganchitos" le asegurás el peso (de que no se salga/caiga).
Saludos.
