Hola compañeros, este video que les paso es algo a que puede suceder si no se toman las medidas necesarias para realizar esta clase de ejercicios... sobre todo si no se lleva un programa de ejercicios adecuado.
Saludos
Accidente por realizar cargas de más
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Mystery_Fight
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Re: Accidente por realizar cargas de más
Mas que por "cargas de mas" es por un PENOSO agarre. 
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loschatarras
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Re: Accidente por realizar cargas de más
+1000 jajajaja, no veas la peña como va por el mundo...Valhalla escribió:Mas que por "cargas de mas" es por un PENOSO agarre.
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Mystery_Fight
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Re: Accidente por realizar cargas de más
Si es por un mal agarre, pero también se nota que el tipo no domina ese peso
Re: Accidente por realizar cargas de más
El compañero que le ayuda si que tiene delito... Mira que a la primera ya hay un amago de caída... y la segunda se la deja igual: Toma que quema!
Al menos asegúrate que la tiene bien cogida...
Al menos asegúrate que la tiene bien cogida...
Re: Accidente por realizar cargas de más
madre mia, el pecho roto, aqui falla el compi y el qye tira ya que se nota que no iba a ser capaz de hacer ni una