gimansios

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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guilleleky
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gimansios

Mensaje por guilleleky »

Gimnasios por Alcorcon?
Última edición por guilleleky el 16 Sep 2014 12:43, editado 2 veces en total.
Britania
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Re: Ayuda por favor! contestar

Mensaje por Britania »

Hola. Aunque yo soy nueva en el foro te voy a recomendar dos cosas:

Primero, que le preguntes a tu médico de cabecera si te ve bien para hacer deporte. No sé cómo eres pero se supone que a los dieciséis estás a punto de terminar el desarrollo. El médico seguramente te dirá que estás bien y que puedes.

Segundo, y más importante, que chequees los gimnasios de tu zona y a sus respectivos monitores. Uno que tenga un buen horario para ti, un buen precio, y sobre todo un monitor que no sea un energúmeno. Habla con él y si te empieza con eso de "chaval, te voy a poner como un toro" desconfía. Dile lo que quieres (ponerte fuerte, mantenerte, definir...) y que él te diga. Y si te parece una persona con cabeza, adelante.
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