Una Semana Antes Del Combate

[bombardero86]

hola buenas, soy nuevo en este foro y queria preguntar sobre lo siguiente:
una semana antes de la pelea que recomendais hacer..
solo tecnica..
seguir con el mismo entrenamiento pero bajar un poco la intensidad..
solo saco..
solo sombra..
ir a correr.
tambien me gustaria saber un poco lo que deberia comer una semana antes del combate.

[Nasasghul]

Tu combate es amateur, neo pro, pro? das el peso sobradamente? vas justo?

Los factores importan... pero vamos, por lo que preguntas entiendo que es tu primer combate y como primer consejo, fiate de lo que te diga tu entrenador y no bucees por tanto foro, te harás un lio.

Animo, tranquilo y suerte.

[ninjaco1]

Tu combate es amateur, neo pro, pro? das el peso sobradamente? vas justo?

Los factores importan... pero vamos, por lo que preguntas entiendo que es tu primer combate y como primer consejo, fiate de lo que te diga tu entrenador y no bucees por tanto foro, te harás un lio.

Animo, tranquilo y suerte.

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[bombardero86]

hola! pues aunque te parezca un poco raro no es mi primera pelea, el peso, bueno tengo que bajar unos dos kilos generalmente y los combates no son amateur.
yo me hago esta pregunta porque el año pasado tuve la oportunidad de estar en tailandia y alli pues entrenan igual de fuerte hasta 3 dias de la pelea, luego bajan el piston y van a correr un poco los dias que le quedan de espera.
vi unas cuantas peleas de esos que menciono y la verdad que todos metian buen ritmo, desde mi punto de vista no me parece lo correcto irte a correr faltando 3 dias para la pelea pero los que vi asi lo hacen y bien les va, por eso quiero leer unos puntos de vita de aqui de varios entrenadores para hacerme una idea mas o menos de cuales son los parametros que se siguen aqui. gracias a todos.