Ayuda con mi barriga

[Reckfull]

Hola tengo 16 años y llevo un tiempo llendo al gimnasio y haciendo cardio para intentar sacar abdominales pero no lo consegui, llegue a pesar 56 kg y mido 1,63 pero aun asi no saqué abdominales, me podéis aconsejar de que hacer, dietas, ejercicios o algo así por el estilo, esque estas navidades he vuelto a engordar un poquillo y no quiero tirar la toalla... gracias.

[fmartipa]

Mi consejo, no te obsesiones con eso, eres muy joven. Sigue un dieta variada y equilibrada y haz deporte con regularidad. La abdominales de las fotos solo son sanas en gente con una muy buena genetica, lo importante es estar sano y en forma.

Un saludo.