ola!
e oido cosas muy buenas de la levadura de cerveza,me podriais decir,como se toma ,y es buena para ganar musculo plis respoderme!:P
un saluete!
levadura de cerveza!!dime MaXmuscle!
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Riojano de la Rioja
La levadura de cerveza tiene un 87% de proteínas, porcentaje sólo comparable al de la carne de ternera (84%) y un 10% menor al huevo, no tiene similar entre los alimentos vegetales en contenido proteíco. Además, su contenido de grasas es mínimo, no contiene colesterol y sí carbohidratos completos, por lo cual no es tan engordante como los alimentos ricos en azúcares e incluso se aconseja su comsumo, de forma moderado, en la dietas hipocalóricas, sobre todo si son muy rigurosas o frecuentes, ya que previene la desnutrición. Una ración diaria, de un par de cucharadas o 12 tabletas, son suficientes para satisfacer las necesidad de vitamimas del complejo B, exceptos la B12 y la biotina, y minerales como potasio, fósforo, cobre y zinc.
Lo saqué del google, esta tarde preguntaré a mi monitor del gym.
Un abrazo apañero
Lo saqué del google, esta tarde preguntaré a mi monitor del gym.
Un abrazo apañero
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MAX MUSCLE
- Forero Vicioso
- Mensajes: 2445
- Registrado: 22 Sep 2003 08:10
Hola Sicario. en el siguiente post aparece mas información, te lo adjunto:
viewtopic.php?t=378&highlight=levadura+cerveza
Saludos.
viewtopic.php?t=378&highlight=levadura+cerveza
Saludos.
