Os pongo este enlace porque me a parecido un artículo interesante. ¿Que opinais de los ejercicios?
http://www.masfuertequeelhierro.com/blo ... losividad/
Calentamiento para potencia y explosividad
Moderadores: moderador suplente, admin
Re: Calentamiento para potencia y explosividad
Que así debería ser...incluso yo metería más trabajo con gomas, y más isometría.
Gracias por el artículo.
Gracias por el artículo.
Re: Calentamiento para potencia y explosividad
¿alguno seria interesante para mi "problemilla"?Que así debería ser...incluso yo metería más trabajo con gomas, y más isometría.
Re: Calentamiento para potencia y explosividad
En el siguiente paso...myfriend!
Re: Calentamiento para potencia y explosividad
OK....Ya sabes que soy un poco ansioso....En el siguiente paso...myfriend!
Un saludo David.